ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI (TKJI) ATLET BOLA VOLI SMK BLK BANDAR LAMPUNG

Reza Adhi Nugroho, Arifai Arifai, Dian Safitri

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani (TKJI) pada atlet bola voli SMK BLK Bandar Lampung. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan tes lari cepat 60 meter, tes gantung angkat tubuh 60 detik, tes baring duduk 60 detik, tes loncat tegak, dan tes lari 1200 meter. Hasil penelitian ini diharapkan dapat digunakan sebagai acuan untuk meningkatkan latihan para atlet bola voli dan dapat diterapkan pada cabang olahraga ekstrakurikuler lainnya. Dengan demikian, penelitian ini dapat membantu meningkatkan kebugaran jasmani atlet bola voli dan meningkatkan performa mereka dalam bertanding.


Full Text:

PDF

References


Ariestika, Elsa dan Amni, H. (2022). Keterampilan Menggiring Bola: Apakah Ada Hubungan Kecepatan dan Kelincahan pada Pemain Sepakbola?. Jurnal Pelita Ilmu Keolahragaan, Vol.1 No.2.

Fahrizqi, Eko Bagus dkk, (2021) The Learning Motivation And Physical Fitness Of University Students During The Implementation Of The New Normal Covid-19 Pandemic. JUARA: Jurnal Olahraga Vol.6 No..

Fenalampir, Albertus dan Faruq, Muhammad Muhyi. (2015). Tes dan Pengukuran dalam Olahraga”. (Yogyakarta: Andi Offset)

Ilyas dan Almunawar, Ahmad. (2020). Profil Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli. Jurnal Olahraga & Kesehatan Indonesia, Vol.1 No.1

Ilyas dan Almunawar, Ahmad. (2021) Profil Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia. Vol.1 No.1.

Makara, R.B. (2018). Perbandingan Efektivitas Antara Latihan Sit-Up Dan Latihan Plank Terhadap Kekuatan Daya Tahan Otot Perut Dan Penurunan Lingkar Perut. (Skripsi, Yogyakarta: UMY)

Mikanda, R. (2015). Buku Super Lengkap Olahraga, Membahas Tentang Olimpiade. (Jakarta: PT. Dunia Cerdas)

Morina, Regina. (2021) Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Daya Tahan Otot Perut Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli Gesimpo Kabupaten Pasaman Barat. (Skripsi, Padang: Universitas Negeri Padang)

Narlan, Abdul dan Juniar, Dicky Tri. (2020). Pengukuran dan Evaluasi Olahraga (Prosedur Pelaksanaan Tes Dan Pengukuran Dalam Olahraga Pendidikan dan Prestasi). (Yogyakarta: DeePublish).

Pratiwi, Endang dkk. (2020). Perbandingan Kebugaran Jasmani Atlet Bolavoli Indoor Dan Bolavoli Pasir Pbvsi Provinsi Kalimantan Selatan. Jurnal OLYMPIA, Vol.2 No.1.

Reale, Reid J. dkk. (2020). Metabolic Rate in Adolescent Athletes: The Development and Validation of New Equations, and Comparison to Previous Models. Int J Sport Nutr Exerc Metab, Vol. 1 No.4.

Reseskia, Jane E. (2017). Editorial Indentification of Treatment Effects. Jurnal Sports Science, Vol.11 No.3.

Silva, R.C.A. dkk. (2019). Distance Learning for Teaching in Physical Education.

Motriz. Revista de Educacao Fisica Vol.25 No.1.

Speed, R. dan Thompson, P. (2000). Determinants Of Sports Sponsorship Response. Journal Of The Academy Of Marketing Science, Vol. 28 No.2.

Sudijandoko, Andun. (2020). Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Futsal Di Sman 6 Kediri Dan Sman 1 Gurah. Jurnal Kesehatan Olahraga, Vol.8 No.4

Sugihartono, Tono dan Yarmanai. (2021). Pengukuran dan Analisis Kondisi Fisik Berbasis Labor Kelas Olahraga. Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan. Vol.1 No.1

Sumaryanto. “Pembinaan Anak Secara Dini untuk Mencapai Prestasi Olahraga”.

Jurnal Cakrawala Pendas Vol.I No.2, 2017.

Syarifudin. (2017). Perkembangan Olahraga Terkini”. (Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada).

Ulfa, Rafika. (2021). Variabel penelitian dalam Penelitian Pendidikan. Jurnal Al- Fathonah Vol.1 No.1.

Wahjoedi. (2018). Landasan Evaluasi Kebugaran Jasmani. (Jakarta: PT Raja Grafindo Persada)

Widi, Tegar Sabil Kelana dan Sulistyarto, Soni. (2016). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Pemain Bolavoli Putra U-16 Nanggala Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga Vol.6 No.2

Widiastuti, dkk. (2017). Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan, Kelentukan Panggul dan Koordinasi Terhadap Keterampilan Tolak Peluru Gaya O’Brien. Jurnal Keolahragaan Vol.5 No.2.

Yulihana, Afid dan Sugiharto. (2019). Survei Tes Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet SSB Putra Tugumuda Semarang Usia 14 Tahun. Journal of Sport Science and Fitness, Vol.5 No.1.




DOI: https://doi.org/10.33365/joupe.v5i1.5390

Refbacks

  • There are currently no refbacks.